立夏养生_立夏养生小常识_立夏养生吃什么_立夏养生食谱-爱美女性网 lady8844.com
立夏养生
导语立夏是什么时候?每年的5月5或6日是24节气中的立夏节,立夏代表夏日的开始,立夏养生重在养心,饮食适宜增酸减苦。爱美女性网健康【立夏养生】专区分享立夏养生方法,教你立夏吃什么养生,并提供立夏的由来、立夏习俗等相关资讯。
关键字:夏季养生 
随着节气更换,人们的饮食也需要做出不同的安排。不知不觉,夏天已经到来了,那么立夏吃什么好呢?爱美女性网小编为你推荐5种传统的立夏养生食品,看看各地的人们在夏天都吃什么养生的。 查看更多

关键字:夏季养生 
夏天到了,你的床上用品换了吗,铺上凉席的确会让人瞬间透心凉。不过凉席不是每个人都适用的,皮肤敏感者就不宜睡凉席。下面爱美女性网分享夏季睡凉席的注意事项,保你不得“凉席皮炎”。 查看更多

关键字:夏季养生 
炎炎夏日,冲凉是每天最爽的事情,你知道冲凉有着很大的功效吗?夏季冲凉除了可以清洁身体、消暑降温以外,还能增强免疫力,减轻压力,有益减肥,总之好处多多。 查看更多

关键字:夏季养生 
夏季养生不仅要注意补充水分,其他生活起居的事情也是有讲究的,必须将养生措施渗透到日常生活的方方面面,才能健康地度过炎炎夏天。那么夏季养生应该要注意什么呢,爱美女性网小编为你一一解答。 查看更多

关键字:夏季养生 
五月的天气逐渐热起来,揭开了立夏养生的序幕。随着气候的变化,人体养生的重点也要随之改变,不同人群的体质不同,养生方式也不同。下面小编分享不同人群的立夏养生重点,男女老少都赶紧看过来吧。 查看更多

关键字:夏季养生 保健 养生之道 
夏季养生如果选择运动健身,又湿又热的天气可会带来不少困扰,那么我们应该选择哪些运动,既适合夏季养生,又能够有效健身呢?爱美女性网分享五个适合炎炎夏日的保健运动,让大家在夏天能够多一些锻炼的选择。 查看更多

关键字:夏季养生 中医养生 
夏季养生之道,饮食当要消暑益气,生津止渴,更要护理好脾胃!炎炎夏日,人们热衷叹空调、吃冰喝冷饮,易使人体忽冷忽热,并且影响人体的内循环,导致出现脾虚,消化不良和拉肚子等现象。爱美女性网教大家一些中医的保健养生方法,让大家通过食疗好好调理一下身体! 查看更多

今天是“立夏”,这标志着告别了温暖的春天,漫长的夏天就要开始了。中医认为,立夏后最易伤心,所以要着重养心。爱美女性网为你推荐几款养生汤水,可调理五脏,滋补润燥。 查看更多

关键字:夏季养生 
再过几天就是立夏,天气即将转热,夏季将到来。这个时段雨水也将增多,此时身体的养生保健也要做出适当的调整。中医理论认为,心对应着夏,所以夏季养生更注重养心,那么在夏季即将来临之时,我们应该如何养生?爱美女性网告诉你立夏保心护胃的四要点,让你平安立夏。 查看更多

关键字:夏季养生 
中医理论认为,自然界的四时阴阳消长变化,与人体五脏功能活动是相互通应的。夏对应“心”,在夏季,心阳最为旺盛,功能最强,因此人们需要在春夏之交要顺应天气的变化,重点关注保养心脏。除了饮食习惯外,我们还可以从日常运动中来养心,今天爱美女性网就为你推荐三种养心的运动。 查看更多

最热专题