健康食品
导语健康食品是指对人们身体有健康的帮助,让人的身体能够更强壮的食物或是提供人体需要,有用成分的食品。提起健康食品,人们通常都会联想到蔬菜、水果,而视油腥为大敌。实际上,很多肉类、油料作物、动物内脏也对人体健康有关键性作用。无论是哪种类型的健康食品,都需要长时间服用方可使人受益。
关键字:健康食品 排毒养颜 
吃什么对皮肤好?很多女生为了拥有白白嫩嫩的皮肤,能做到不吃辛辣油腻的食物。如果你想皮肤状态更进一步,在忌口的同时,你还可以吃一些美容养颜的食物哦。 查看更多

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眼干、眼涩、眼疲劳……这都是眼睛给你发出的紧急信息!爱美女性网推荐护眼食物,可以大大缓解你的用眼压力,下面就来看看吃什么食物对眼睛好吧。 查看更多

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冬季的雾霾天特别常见,既然无法避免雾霾,除了戴口罩的防范措施意外,那就学会通过饮食清肺,降低危害。有助于清肺的时候有哪些呢?跟着小编一起来看看吧。 查看更多

久坐运动少,这样长期下去就容易出现气滞血瘀的问题,面部长斑、加速衰老。日常饮食就更应该要注意多吃活血化瘀的食物,通过食疗养生,从根本上改善体质,由内而外变得美美哒。爱美女性网今天就给大家介绍活血化瘀的食物和水果到底有哪些。 查看更多

大家都知道五谷杂粮有益健康,因为生活水品的提高,大家吃的过于精致使原有的营养消失殆尽或使人体消化系统无法正常吸收,长期下来就会出现亚健康状态。因此,建议大家不妨吃点五谷杂粮,好好调理身体,吃出健康来。 查看更多

关键字:健康食品 健康饮食 
每年到中秋,月饼就成为公众话题。除了关于月饼的美好回忆以外,这几年关注最多的可以说是月饼和我们的健康问题了。很多人都担心吃月饼会升血糖升血脂。只是,月饼真的有那么可怕吗?让我们看看范志红教授是怎么讲的吧! 查看更多

关键字:健康食品 健康饮食 
很多人都认为,水果干在干制过程中维生素C损失很大,因此自然而然地认为水果干也就没什么营养了。然而,食品科学博士范志红提出:水果的很多好处仍然保留在果干里,而且还有一些人们往往会忽略的优势。那么,我们就来听一听范老师是怎么说的吧! 查看更多

关键字:健康食品 健康饮食 
俗话说:“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。”,那些起床“困难户”却经常不吃早餐,原因五花八门。总之,不吃早餐对健康没好处!今天向大家推荐9套懒人早餐,懒人从此爱上吃早餐! 查看更多

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气血对于女人来说很重要!气血补好了,脸色红润万人迷;气血没养好,一不小心就成黄脸婆!那么,气血应该怎么补呢?补气血的食物有哪些呢?今天,小编就为大家推荐一些补气血的食谱! 查看更多

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