关于抗疲劳

慢性疲劳综合症已经成为影响人类健康的主要问题之一,它和不规律的生活习惯、高工作负荷、睡眠不足等现象有关。对付慢性疲劳综合症,除了要注意休息,还要注意多运动,建立健康的生活方式,做到起居有常劳逸有度。爱美女性网搜集了各种抗疲劳的方法和信息,帮助你击溃生活中的隐形健康杀手。