足疗
导语足疗就是运用中医原理,集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足疗包括两部分:足浴和足部按摩。我们使用足疗的目的就是通过身体上的放松达到养生保健的效果。
关键字:冬季养生 
大家都知道泡脚有什么好处,但如何正确泡脚却鲜为人知。什么时候泡脚养生效果最好?冬天泡脚需要注意什么?什么人不适合泡脚?有哪些简单的泡脚方?爱美女性网健康带你一一揭晓。 查看更多

冬季用什么泡脚好?冬季寒冷,容易出现感冒、生冻疮、手脚冰冷、咳嗽等小毛病。泡脚可以驱寒暖身,如果泡脚水加点材料,还能缓解冬季常见病。爱美女性网健康推荐4种最适合冬季泡脚的材料,祛病强身,hold住健康好身体。 查看更多

冬季寒冷身体血液循环减缓,容易出现手脚冰冷、痛经、胃寒等不适。如果睡前泡泡脚,不仅可以缓解手脚冰冷、提高睡眠质量,还能祛病强身。爱美女性网健康推荐5个简单泡脚方,最适合女性冬季养生。 查看更多

足底分布着多个重要穴位,睡前给脚泡一下热水,可以帮你消除疲劳,改善睡眠,促进身体的新陈代谢,可谓好处多多。泡脚虽养生,想要泡得对也有讲究。下面,爱美女性网告诉你关于泡脚的8个健康提示。 查看更多

有句俗话说:热水泡脚,赛吃人参。虽然有夸张的成分,但也能看出泡脚对身体的巨大好处。秋季天气转凉,人体血液循环变慢,而离心脏最远的足部更是容易“伤寒”。这时给你的足部泡下热水,不仅可以改善血液循环,促进新陈代谢,还可以消炎杀菌,滋润皮肤。 查看更多

冬季泡脚有什么好处?脚底是人体所有器官的反射区,泡脚可以促进血液循环,调理体内各个器官,达到养生保健的功效。冬季泡脚胜吃补药,爱美女性网健康推荐18个中医泡脚方,祛病强身,美容养颜。 查看更多

关键字:痛经 
痛经怎么办?痛经如何快速解决?当经期出现痛经的时候,很多女性选择吃止痛药或者忍忍算了。其实痛经归根结底是气血不畅导致的,而泡脚可以活血化瘀,祛寒止痛。爱美女性网健康提醒你:冬季痛经的女性不妨试试这6种泡脚方。 查看更多

夏天许多女性为了避暑降温,喜欢用冷水洗脚。这个坏习惯容易让湿气堆积体内,损伤脾胃。夏天泡脚,不仅可以祛暑湿健脾胃,还能提高免疫力,秋冬少生病。爱美女性网健康告诉大家,夏天泡脚养生的几个小常识。 查看更多

生活中大多数女性对于足部保养都不够上心。尤其是夏季炎热,喜欢用冷水洗脚,很容易导致身体受凉,出现腹泻、痛经的症状。夏季如何护脚保健康?爱美女性网小编分享5个足疗保健方法,让你夏季护好脚 秋冬不得病。 查看更多

脚对人体的养生保健作用在古代就已经引起人们的重视和研究,晚上泡脚更是可以刺激足部穴位,调理脏腑,增强人体新陈代谢,从而达到强身健体祛除病邪的目的,而生姜泡脚更是有很多你意想不到的养生功效。接下来,爱美女性网为你一一解析泡脚的那些好处。 查看更多

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