保健按摩
导语按摩是以中医理论为基础,通过手法技巧对人体表面特殊部位进行推拿按压,从而达到活络筋骨消除疲劳和防治疾病的一种养生方法。按摩方法一旦掌握就可以反复使用,对我们的身体有良好保健作用。
降火的方法有哪些?夏季容易上火,很多人出现了上火的现象,身体感觉很不适。一般来说,上火的部位也有区别,可分为上焦火、中焦火和下焦火三类,大家根据具体的症状来进行降火,效果更好。 查看更多

从中医的角度看,肾是五脏六腑之本,想要补肾养神,就必须做好生活保健!爱美女性网小编分享中医养肾的日常保健建议,再教你一套老中医秘传的按摩保健法,简单5个按摩,就能让你肾气十足,男女都适用哦! 查看更多

关键字:补肾 
想知道自己是否需要特别补肾吗,看看自己的耳朵就知道了。“耳坚者肾坚,耳薄不坚者肾虚”,而且通过刺激耳朵穴位还可以治多种疾病,强肾健身。爱美女性网小编为你推荐10种耳朵按摩手法,帮助你补肾养肾。 查看更多

关键字:中医养生 月经 
如果你来月经的时候容易感到头晕头痛,那么就要注重经期保健了!经期头晕头痛是身体不健康的信号,一定要重视,要不然很容易落下病根。爱美女性网分享中医推荐的经期保健小妙招,帮你改善经期头痛头晕的状况。 查看更多

冬季养生可以选择足疗这一保健运动,我们都知道,冬天泡脚是有利于我们的身体健康的,但是如果我们能够把泡脚的水换成混合了中药的药水,将会得到更多神奇的功效。爱美女性网分享足疗的健康知识,让大家懂得更多冬天保健的方法。 查看更多

我们的身体上并没有安装“防毒软件”,每天身处各式各样充满毒素或有害物质的环境里,只能靠自己勤加“扫毒”才能杜绝毒素积累导致的身体健康问题!爱美女性网教你六大兵法,学会如何自行排毒,抵御来自食物、环境、情绪里产生的各种毒素,赢得“扫毒”拉锯战。 查看更多

关键字:SPA 按摩 
spa这种休闲美容方式的历史很久远。在15世纪欧洲的比利时有一个被称之为spau的小山谷,山谷中有一个富含矿物质的热温泉旅游、疗养区,当时有许多贵族到这里来度假疗养这就是spa最初的形式。18世纪后开始在欧洲贵族中风行开来,成为贵族们休闲度假、强身健体的首选,20世纪末在欧美民间社会又重新掀起了spa热潮,并于21世纪初传入亚洲各国。 查看更多

现代人每天忙于工作与生活,绝大多数的人被压力逼得喘不过气,因此,舒缓比美丽和健康还来得重要。所以很多人都去按摩,因为按摩可以促进肌肤的血液循环,促使细胞再生,恢复肌肤的弹性。另外,利用精油按摩肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用,保持肌肤的酸碱平衡,使肌肤的油脂不易堆积,避免各种阻塞现象,避免肌肤出现老化现象。 查看更多

关键字:抗衰老 
拥有不老容颜是每个女人的梦想,但无情的时间却总让青春飞快流失。不想早早成为黄脸婆?现在就开始抗衰大作战,不用花钱、没有风险,只要每天花时间按摩,你也可以逆龄生长! 查看更多

关键字:按摩 
现在的气温常常反常,明明感觉已经到夏天了,却突然起来的下雨起风感觉变成了秋天。在这反复无常的季节里,肌肤总是显得黯淡困倦,不仅不够光亮,还日渐显老。所以小编为各位亲们搜罗早晚的面部按摩手法,可以使肌肤提升吸收力,让肌肤更好的吸收护肤品的营养,让肌肤容光焕发,缔造不老肌。 查看更多

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