假期综合症
导语假日综合症,它既是身体疾病,也是心理疾病,本想在节假期里好好休息,与往日较为紧张的学习、工作暂作告别,没料到节假日过于放松,忙于聚会、暴饮暴食,打破了原先的起居规律,引起身体和躯体的失调,爱美女性网假期综合症专题让你轻松健康过假期。
7天长假已经过去了,很多人回来后都无心上班,还沉浸在假期中无法集中精神干活。那么,节后该如何调理呢?下面,爱美女性网健康频道小编就为你介绍4大节后调理法,让你迅速恢复节前好的工作状态。 查看更多

关键字:健康饮食 
新年7天长假结束后,许多白领一族要重新开始工作。但经过几天的吃吃喝喝后特别容易引发“节日综合症”,表现为没有食欲、疲倦乏力、注意力不集中等,该如何进行调整呢?下面,爱美女性网健康频道小编就向你推荐一周7种食物,让你吃走"节日综合症" 查看更多

关键字:养生保健 
春节大假后的上班第一天,相信很多人都还沉浸在节后的各种疲惫中无法恢复状态吧?别担心,现在就让爱美女性网健康频道小编带你来看看如何摆脱这讨厌的“节后综合症”! 查看更多

经过春节假期的一番狠狠“放松”,不少白领在面临即将到来的首个工作日时,发现自己还未调整好状态投入工作。为此,爱美女性网健康频道小编为你推荐假后的3个“渡关”良方,让你迅速调整,恢复精力,上好“首日班”。 查看更多

十一长假结束后,不少人都难免中放假的“放肆”生活中调整过来。于是上班不给力,起床没精神等症状。那么假后如何快速调整节后后遗症了,下面爱美女性网支招3妙招缓解假日综合症。 查看更多

十一长假很快就来袭,与亲朋戚友相聚少不了大饮大食,夜夜笙歌的场面。有些人则把睡眠时间一次性补回来,因此作息时间日夜颠倒。那如何应对假期综合症了。下面爱美女性网教你6妙招预防假期综合症。 查看更多

十一长假很快就来袭,与家人团圆、与朋友相聚,少不了大饮大食,夜夜笙歌的场面。生物时间完全被打乱,作息时间日夜颠倒。为了防止“假后综合症”,提前预防是关键。下面爱美女性网教你调节作息预防假期综合症。 查看更多

站在星期一盼望星期五,好不容易到了周末,也没怎么外出活动,但是第二天上班时却莫名的劳累,爱美女性网小编告诉你,坏习惯只会让你越休息越累,一起来看看都有哪些坏习惯,如果你也中招的话,赶紧改正吧。 查看更多

关键字:春季养生 
春节7天长假,大家难免都会暴饮暴食、作息不规律。这些行为都会为身体带来负担,肠胃疾病、疲劳、没精神等等,不仅影响工作,也为生活带来许多烦恼。那如何调理这些假期综合症呢?赶紧跟小编一起看看吧。 查看更多

“十一”长假后,儿童也会患上“假期综合症”,如何让孩子振作起来迎接新的学习生活呢?除了大人以身作则外,在生活、饮食上也要给予孩子一定的配合和照顾。参照本文4个要点,让孩子在假期和上学之间顺利过渡。 查看更多

最热专题