骨质疏松
导语原发性骨质疏松是以骨量减少、骨的微观结构退化为特征的,致使骨的脆性增加以及易于发生骨折的一种全身性骨胳疾病。骨质疏松在人们生活中有着高发病率,而且容易人们的身体造成严重伤害。当一个健康人,要从防止骨质疏松开始。
你还在认为骨质疏松只是在老年人身上才会出现的吗?现代人,尤其是都市白领,也会因为运动不足出现骨质疏松的症状。想知道自己是否骨质疏松吗,花一分钟来自测下吧!小编来为你揭开骨质疏松的真相,告诉大家如何科学补钙! 查看更多

骨质疏松可不是小毛病,想要抬头挺胸地过日子,就不能被骨骼疾病打倒下!千万别简单地以为骨质疏松就是缺钙的表现,所以盲目的进行补钙,从医学上讲骨质疏松是一个综合性的疾病,它的发病有很多因素,我们在平时生活中,一些身体原因会在不同方面给我们的骨骼造成一些伤害,所以想要健康骨骼,就先从日常预防开始做起。 查看更多

关键字:健康饮食 
骨质疏松可是个大毛病,尤其是随着年龄的增长,骨骼就容易脆弱。磕磕碰碰都容易发生骨折,甚至造成生活自理能力的丧失。有道是“防范于未然”,要趁着如今年纪轻轻的,当然更要好好保养好自己的身体啦。但原来除了钙片,还有很多方法可以延缓骨骼的衰老,就让中国烹饪协会美食营养委员会专家委员范志红老师来告诉你吧。 查看更多

骨质疏松是多种原因引起的一组骨病,以骨骼疼痛、易于骨折为特征。女性由于生理特点的原因,更容易出现骨质疏松的问题,尤其是以下十类女人,快来看看你是否在其中。 查看更多

如何补钙,预防骨质疏松?女性20岁到35岁是身体骨量的高峰期,35岁之后开始大量流失。这个过程无法逆转,只能在35岁之前补足钙质,养好骨骼,才能免于骨质疏松,骨骼萎缩。爱美女性网提醒你:这10类女性最易骨质疏松,急需补钙! 查看更多

研究发现女人比男人更容易患上骨质疏松症,而且越来越有年轻化的趋势。下面爱美女性网编辑教你分辨骨质疏松的症状,并教你日常7招骨质疏松的治疗方法,让你远离脆弱骨头! 查看更多

骨质疏松?很多白领丽人一听这个词就抱着不以为然的心态,觉得这是老人病,跟自己扯不上一点关系。但是,爱美女性网小编要告诉你,过度减肥和缺乏运动这两项白领女性的通病,会让骨质疏松提前找上门。到底怎么回事?一起来看文章吧。 查看更多

要防止骨质疏松,强健骨骼,就得防止钙流失,尤其是女性,她们比男性更容易缺钙!如何有效防止钙流失?爱美小编教你日常补钙6大招,补钙健骨,一起来看看吧。 查看更多

关键字:保健 
骨质疏松不再是中老年人的“专利”了,因为日常的不良习惯,骨骼疾病已经盯上了年轻的白领一族,到底日常生活哪些恶习侵害了你的骨骼健康?又该如何来捍卫我们的骨骼健康?今天小编为总结了白领日常生活的几大恶习以及骨骼疾病的预防方法,大家要提高警惕咯。 查看更多

现在的女人越来越美,有一句话形容现代女性“要靓不要命”。很多女性由于种种原因,刻意回避身体锻炼。过度追求白皙、拒绝日晒。这种做法严重增加了骨质疏松的几率。爱美女性网小编建议白领不要过于追求骨感美,让你的骨骼很受伤。 查看更多

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