食疗养生
导语爱美女性网食疗养生专题介绍一切关于饮食保健,养生集锦,药膳滋补,疾病食疗,等饮食细节内容,让你轻松用食疗调节身体问题,从现在起开始用食疗调节你的身体吧!
炎炎夏日,女性总是纠结怎么补血好。每个月的月经,都消耗身体的元气,吃太补的药材,身体又受不了。想要在夏天补血,我们可以在日常生活中多“挑”食,轻松简单就给身体补充气血。 查看更多

关键字:健康饮食 保健常识 
一年之计在于春,春天是一年里调节身体最好的时机哦。想要在接下来的一年吃嘛嘛香,身体棒棒哒。就不可以错过这一改善的机会哦。只有身体好了工作才会棒棒哒。来跟小编一起学几招养生秘笈,改善一下身体吧。 查看更多

现代女性的压力大,各种各样的皮肤问题层出不穷。不健康的生活方式引起的皮肤问题,在日本兴起一个新词“肌肤过脂化”,相应的有了“抗脂化美白”。那究竟什么是肌肤过脂化?又应该如何预防和治疗肌肤抗脂化? 查看更多

关键字:韭菜 健康饮食 
南齐周颙有句名言:“春初早韭,秋末晚菘”,“韭”就是韭菜。初春时节的韭菜品质是最好的,晚秋的次之,夏季的时候最差。韭菜有独特的香味,味道非常鲜美。它除了是蔬菜中的“伟哥”,还有4大令你无法拒绝的理由,快来看看吧! 查看更多

关键字:健康饮食 失眠 
如果自己不睡,那神也帮不了你。但如果想睡却睡不着,食物是很重要的因素。俗话说,胃不合则卧不安。助眠食物倒是看过不少,但是吃错东西也是会失眠的!你晚上成“睁眼瞎”,很可能是白天吃了下面这些越吃越失眠的食物了。 查看更多

关键字:健康饮食 
俗话说,是药三分毒。大量的服用化学药物会对身体造成伤害。而食物作为天然的“良药”,就不会产生副作用,而且分分钟都有比药更好的疗效呢!下面就来介绍哪些是生活中最常见的上等“天然药”。 查看更多

关键字:健康饮食 
调味君子“葱姜蒜椒”作为家常调料,我们对这些葱姜蒜再熟悉不过。但是不要小看它们,葱姜蒜不仅能调味去腥,杀菌去霉,还有很多特殊的功效呢!所谓“葱姜蒜包治百病”,下面就来告诉你,葱姜蒜怎么吃更营养更健康。 查看更多

关键字:健康饮食 
都说人有“五脏六腑”,自然界有五味、五果,五畜、五菜,其实它们之间是有相对应关系的。只要我们能掌握好它们之间的规律,用食物调理自己的五脏,日常养生也就事半功倍了。了解食材的特点是做好食疗养生的基础,下面献上一张“最养五脏食物表”。 查看更多

关键字:健康饮食 
所谓“病从口入”,癌症也不例外。据统计,癌症的发生40%~50%归因于吃!吃得不对,吸收不了,就给肠胃徒增负担。不懂得如何吃,也是会诱发癌症的——下面就手把手教你抗癌食物该吃什么,该怎么吃? 查看更多

蛋类一直以来是餐桌上的必需品,“每日一蛋”成为不少人的饮食习惯。市面上蛋的种类琳琅满目,注意咯,此处“坏蛋”出没,想要害人于无形。吃蛋时我们常犯哪些错误?史上最全“蛋知识”都在这里,还不快看看。 查看更多

最热专题