药膳食谱
导语药膳,寓医于食,结合药材与食物,是兼具药物功效与美味的特殊膳食,具有较高的营养价值,可防病治病、强身健体。爱美女性网为你收集药膳食谱,告诉你怎样将药材与食物搭配,使药膳既美味又有保健功效。最营养、最美味的药膳食谱尽在爱美女性网健康频道!
关键字:健康食谱 健康饮食 
头发没营养,干枯毛躁失光泽,经常烫发染发,头发损伤很严重,看来,是时候要养护我们的头发了!爱美女性网找到十个乌须黑发方,可在滋补肺肾,补气血的同时,让你的头发恢复黑亮,大家快来试试吧! 查看更多

关键字:减肥食谱 冬季减肥 
到了冬季,姐妹们都想去中药店买一些中药回家,帮助自己暖身减肥,可是中药的味道实在是让很多姐妹难以下咽。其实,药膳才是最好的食补方法,不但美味减脂,还能帮你补得美美的。爱美女性网马上就推荐给你3道主打药膳的冬季减肥菜谱,让你美丽一冬! 查看更多

由于生活压力的增大和生活节奏的加快,现代职场很多白领都会出现神经衰弱的症状。精神疲劳、失眠多梦、情绪不稳定等症状极大地影响着患者的工作状态和身心健康。按照中医的观点,神经衰弱分为不同的类型,可依据不同情况进行食疗方法调理。今天,爱美女性网就为你介绍五种不同类型神经衰弱的食疗法。 查看更多

北芪,又名黄芪,是重要的中药材之一。由于具有很多养生功效,北芪受到很多现代人的喜爱,并作为家庭煮汤的重要药膳材料。北芪有什么重要的养生功效?可以做成什么养生食谱?今天,爱美女性网为你介绍北芪的五大功效及其养生食谱。 查看更多

关键字:更年期 
跨入更年期,很多女性会出现经期紊乱、心神不宁、失眠、健忘等更年期综合症的症状,这时若选择适合自己的食物,适当地进行一些药膳食补,能有效缓解这些更年期症状。下面爱美女性网健康频道教你更年期吃什么好,教你选对药材进补调理身体。 查看更多

大枣又叫红枣,富含各种维生素及蛋白质,素有维生素王美称。其味道香甜,作用功效多,是女性必备的健康食品。爱美女性网小编与你分享,各种病症的大枣食疗方法,以及六款美味的大枣药膳,是不容错过的绝佳补血安神食谱! 查看更多

寒冷的冬天,大多数人都喜欢吃火锅暖身,健康专家提醒,吃火锅不如吃药膳火锅。吃药膳火锅需根据自己体质和身体状况来决定药膳火锅食谱,美味且营养。下面,爱美女性网小编介绍三款常见的药膳火锅的功效及做法,你也可以试试哦。 查看更多

慢性支气管炎、咽喉炎、胃炎、肠道紊乱等都是夏季多发的疾病,正值盛夏,也许此时你也在为这些恼人的疾病心烦气躁,在医院进进出出却依然无法完全治好,那么为何不试试药膳治疗呢?爱美女性网健康分享几款温和的药膳,让你调理好身体。 查看更多

吃了各种养生药膳却没有效果,反而让身体跟不舒服?夏天调理身体要根据不同体质,如果乱补一气很可能没有效果甚至有反作用。那么该如何选择养生药膳呢?爱美女性网编辑分享夏季饮食方法,帮助你认清自己属于五行中的哪种体质,更好地调理身体。 查看更多

春季气温多变,是感冒的多发季节,感冒时常伴随着咳嗽。感冒久咳不愈怎么办?爱美女性网小编为你推荐7款保健药膳巧治咳嗽,有止咳化痰、清肺润肺的功效,让你不再为咳嗽而烦恼。 查看更多

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