揭开秋病的面纱 远离7种疾病 保卫健康

  秋天空气干燥,气候变化大,人的身体很难承受忽冷忽热的急剧变化,往往一不小心就会疾病上身。秋季腹泻、呼吸道疾病、心脑血管疾病都一股脑儿地找上门来,真是好一个“多事之秋”。对于秋季这些常见疾病,我们要怎样提高预防,防患于未然,做好秋季的养生呢?下面,就来看看爱美女性网小编为你分析秋季常见疾病,做好预防措施,一起远离疾病,保卫健康吧。

 揭开秋病的面纱 远离7种疾病 保卫健康

     胃肠道炎

  病理原因:入秋后,昼夜温差悬殊,气温变化大。人体受冷空气刺激后,胃酸分泌增加,胃肠会发生痉挛性收缩,使抵抗力和适应性随之降低。其次,天气凉爽食欲增加,胃肠负担加重,易发生胃肠炎等疾病。

  症状表现:胃反酸,腹胀,伴有腹泻、腹痛等不良症状。

 揭开秋病的面纱 远离7种疾病 保卫健康


  预防措施:选择食物要注意新鲜、清洁,进食有规律;胃病患者的饮食应以温软淡素为宜,做到少吃多餐、定时定量,不吃生冷,并戒烟酒;睡眠充足,防疲劳;随气候变化增减衣服,夜间睡觉腹部应盖被子。

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