谨防办公室职业病 9技巧远离“鼠标手”

导语

整天对着电脑,鼠标不离手?腕关节痛,手肘神经有压迫感?“鼠标手”找上你了!“鼠标手”是现在职场人士普遍的职业病。那么到底应该怎么对付“鼠标手”呢?爱美女性网分享职业病防治法,9个技巧让你不再害怕“鼠标手”。

 谨防办公室职业病 9技巧远离“鼠标手”

  “鼠标手”作为一种新兴的病症,虽然还没来得有太大的“兴风作浪”的机会,但是相信很多朋友也是愿意对它避而远之的,无奈,自己所从事的工作还就是可以与“鼠标手”直接挂钩的工作。那么这类人群该如何避免鼠标手的发生呢?教您九招,有效预防鼠标手。

 谨防办公室职业病 9技巧远离“鼠标手”

  1、键盘应放置在身体正前方中央位置,避免把键盘斜摆在一边,以与肘持平高度靠近键盘或使用鼠标,可以预防腕管受到过度牵拉。最好选用弧度较大、接触面较宽、有助于力分散的鼠标。

  2、手腕尽可能平放姿势操作键盘,既不弯曲又不下垂。 打字时要正对着键盘,否则容易引起手腕过度紧绷。

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