冬季胃痛怎么办? 7个调理方 暖胃养胃

导语

胃痛怎么办?生活中常见一些女性嗜辣如命、三餐不定、烟酒不离,这些坏习惯让胃很受伤。如不加以注意,很容易诱发胃病、胃炎,甚至胃癌。如何养胃?爱美女性网健康推荐7个养胃方,护"胃"健康。

 冬季胃痛怎么办? 7个调理方 暖胃养胃

  民以食为天!没有胃病的人是幸福的,什么都敢吃,什么都能吃,而当你一旦患了胃病,你的悲惨人生才刚刚开始。我们必须要懂得预防,好好的养胃,从生活习惯上开始改善,而当你的胃刚开始不舒服时,又该如何去治疗呢?

 冬季胃痛怎么办? 7个调理方 暖胃养胃

  几种家庭胃痛治疗措施。

  当你觉得胃部不舒服时,可能想躺下来休息,切勿!保持直立状态,使胃酸较容易待在胃内。

  当你不得已要躺下来时,例如睡觉,最好将头部势高10—15厘米左右,可利用石块支撑床脚或放在床垫下,加高枕头的效果不好。如此使睡眠时略呈倾斜状,以避免胃痛复发。

  胃痛可能有若干因素,但大多数是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。这些消化液中含有氢氯酸(盐酸),这是工业上用来清洁金属的腐蚀性物质。

  尽管胃有保护膜,以免受胃酸侵蚀,然而、食道却缺乏此保护层。因此,当胃酸逆流人食道时,会引起灼热,有时严重到你以为是心脏病发作。

  引起胃痛最常见的原因就是大吃大喝,但这并不是唯一原因。有些人并未暴饮暴食,但也患胃痛。其实,胃痉挛就和食物没有一点关系,它绝大多数起因于精神原因,生气、精神紧张、压力过大等都可能引起胃绞痛。

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