夏季食欲不振或因消化液异常 6招调节消化液

导语

夏天到来,天气闷热、人体出汗多加上睡眠不足、疲劳,人很容易出现食欲不振、消化不良的现象。事实上,这是体内消化液异常、消化系统紊乱的表现。如何调整状态、让你体内消化液“动起来”?爱美女性网小编为你支招!

 夏季食欲不振或因消化液异常 6招调节消化液

  夏天到了,天气闷热,无论是我们自己,还是身边的人,经常会有体内消化液异常所导致的消化不良、食欲不振的现象。为什么会出现这种现象?综合起来有以下三个原因。

 夏季食欲不振或因消化液异常 6招调节消化液

  首先,盛夏之时,气温升高,环境极适宜细菌繁殖生长,人们将食物随意放置,没有及时处理好,细菌便大量繁殖。如果将其食进胃肠内,就很有可能引发肠胃疾病。

  其次,夏天出汗多,因补充水分而多喝水或共他饮料,但正是由于喝水多,胃液内的胃酸被稀释。胃酸被稀释,会影响到消化力。夏天较多人患消化不良,这也是原因之一。

  此外,天气炎热,人们的日常活动受影响,会或多或少地影响到人们的睡眠。疲劳、睡眠不足,这些情况反馈到消化系统方面,同样会引发食欲下降,消化不良。

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