冬季养生增正气 六大中药补气益身心

导语

冬季养生要解决因为天气严寒,气温低带来的气虚问题,增强人体的自身抵抗力。我们可以通过服用一些,有明显增强人体正气的作用的中药,来达到补气益身心的目的,爱美女性网在这里介绍六味补气中药,帮助大家了解哪些中药可以补气。

 冬季养生增正气 六大中药补气益身心

  随着秋季到来,气候突然转凉,变得干燥,身体容易产生气虚的症状,为了增强身体的正气,抵御致病的邪气进入身体,人们的身体也应做适当的调整。冬季养生适当补气很重要,在这方面,几种常用的中药就有十分明显的功效,服用适当的中药补气对体质敏感的人有大帮助。  

        下面就来看看六种中药的补气作用吧。

 冬季养生增正气 六大中药补气益身心

        党参

  能补中益气、生津养血,常用于气虚不足的乏力、气短、心悸、食少、便溏、气津两伤的口渴;气血两虚的面色萎黄、头晕等症状,以及病后体虚、营养不良。

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