春天易上火你造么?来给五脏开份"降火餐"

导语

春天,万物复苏,朝气蓬勃。让人感觉呼吸的空气都清新了,本是养生的好时机,有的人却出现口干舌燥,牙龈肿痛等上火的症状。春为伊始,阳气上升,内热散发,就出现了上火的症状。下面就来为你准备一份春季“降火餐”,包你春天不上火!

 春天易上火你造么?来给五脏开份"降火餐"

  早春已至,很多人已经感受到了春的温暖与生机。春为一年之始,人体阳气长而阴气消,此时若气血不畅,很容易上火。别看上火不是大病,可就是折腾的人寝食难安。下面就来给你的五脏开出一份降火菜单。

 春天易上火你造么?来给五脏开份"降火餐"

  早春上火4表现

  1口鼻干

  上火最容易通过面部器官表现出来,口舌生疮、嘴角溃烂、失眠多梦、尿黄刺痛、鼻干流血、咳痰黄稠等,都属于上焦有火,具体就是心肺部位。这种火症状明显,最容易被察觉。

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