补肾中药有哪些 9种药材有效治肾虚

导语

吃中药补肾也是比较受欢迎的一种补肾方法,鹿茸、山药、杜仲等传统补肾中药对身体危害小,却能起到很好的补肾壮阳效果。下面,我们就来认识一下都有哪些补肾中药吧,小编提醒:除了药物补肾之外,日常保健也很重要哦。

 补肾中药有哪些 9种药材有效治肾虚

  补肾需要慢慢调理,欲速则不达,而中药调理就是一个不错的方法。你知道吗?枸杞、鹿茸、芡实都是很好的补肾中药。今天爱美女性网小编带你了解9种传统的补肾中药,都是治疗肾虚的灵丹妙药。

 补肾中药有哪些 9种药材有效治肾虚
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  一、杜仲

  杜仲是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮,《本草经集注》里记载,在选择杜仲时可以把它折断,里面有像棉纤维一样的白丝,就是质量较好的杜仲。

  杜仲几乎无味,只有一些微苦,每天将其用沸水泡着喝不仅特别适合现代快节奏的生活,还能达到补肾理气的作用。杜仲无毒,因此用量多少并没有特别的讲究,每天泡个八九克就行。除杜仲外,还可以适量抓一小把枸杞和桑葚泡在一起。枸杞滋补肝肾,养肝明目,补虚生精;而桑葚性味甘寒,具有补肝益肾、养心益智的功效。

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