检查你的身体是否该排毒了

        关于“排毒”这个话题我们也不只说过一遍,而很多书,杂志甚至许多文章中都不约而同地提到要进行排毒,但是什么时候该排毒,怎样进行排毒,大家都是一知半解的进行着。
 

 检查你的身体是否该排毒了

        嘴里的溃疡由一处变成三处,脸上的痘痘红得发亮一碰就疼,“便便”的时间也是越来越长每天上班更是莫名的叹气甚至向同事发火,这一切的一切都说明你已经“中毒”很深了,而你该如何排出毒素,化解身体上越来越明显的健康危机呢?其实我们的身体有一套很棒的排毒系统,只要加以利用,就能让你打一场精彩的“排毒战”。

 检查你的身体是否该排毒了



         隐藏部位,身体毒素可能残留各个部位,高脂肪食物、食品添加剂、空气中的有毒排放物……越来越多的毒素充斥着我们的生活。大量进食鸡鸭鱼肉等动物性食品,使越来越多的人出现诸如痤疮、口臭、便秘、头痛、失眠、体重增加、色斑等症状,更有甚者,下腹部鼓胀、皮肤失去光泽、注意力不集中、无缘无故地抑郁……这往往与体内毒素的积聚有关系。其实毒素就是身体内的垃圾。而这些“垃圾”的来源主要有两个,一个是食物消化、吸收后产生的代谢废物滞留,另外一个则是环境中的各种污染在体内沉积。  

        如果毒素残留在呼吸系统,使人经常感冒、咳嗽、气管敏感、哮喘;如果残留在胃肠道,就会使人有口气、偶发便秘、恶心、呕吐甚至腹泻;若是残留在皮肤,会使皮肤出现斑点、过敏、暗疮粉刺、湿疹;残留在骨骼,人们则会感到腰背疼痛、关节痛;而如果毒素残留在大脑,使人失眠、焦虑、抑郁、容易疲倦、神经紧张。  
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