四种治疗嗜睡的小方法

  春天时节,时有微凉的天气让人更喜欢上睡觉,甚至出现嗜睡的现象,但是这种现象一旦出现,就不容易消除,大多数情况下可以通过有规律的小睡和良好的睡眠习惯成功地控制或清除。下面是一些简单的治疗嗜睡办法,你可以试试:

 四种治疗嗜睡的小方法

 四种治疗嗜睡的小方法

      1、经常嗜睡的人如果要开车,要注意避免吸烟和饮酒,这些都容易引起嗜睡。如果症状严重,就应该尽量不开车,减少发生危险的可能性。
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