动员你的全身解救痛经

        很多女性总是被痛经折磨,轻的还能忍忍就过去了,但是严重的甚至影响了日常的生活或工作,肚子里那种令人感到不适的疼痛感觉总是让人无法安下心来。

 动员你的全身解救痛经

        你可能没想到全球有80%的女人和你一样每月被痛经困扰,而且其中超过50%和你一样属于找不出原因,也无法彻底根治的原发性痛经。你更没想到的是,原来你们完全不必那么“痛”,可以动员全身解救“痛经”。

  ☆大脑:研究发现大脑紧张会降低人体对疼痛的忍受度,因此痛经的严重程度与大脑紧张度成正比。通过功能性核磁共振研究更证实,大脑感受他人痛苦的区域与感受自己疼痛的区域相同,也就是说见到他人痛经可能导致你的痛经加重。
 

 动员你的全身解救痛经

     建议:避开那个正“痛”的人; 看一部爆笑喜剧放松大脑。

  分析:当我们全神贯注于影片时,体内产生大量内啡肽,能切断疼痛信号,暂时止痛; 一旦感到愉悦,身体更释放出多巴胺,活化脑细胞膜发挥止痛功效。

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