8招教你轻松告别口臭

导语

如果说眼睛是心灵的窗户,那么嘴巴又是什么呢?我想每个人各有各的定义,但有一点是确定的,那就是在你的生活中它是必不可少的。据统计,美国大约有9000万人有口臭,中国的人数只可能有过之而无不及。如果你或者你熟悉的某个人被口臭折磨,用尽办法又束手无策的话,就仔细读读这篇文章吧,八个小技巧轻松搞定。

 8招教你轻松告别口臭

  不要让你的舌头变成脏地毯

  难闻的口腔气味通常见于那些不注意口腔卫生的人。臭味一般是由发酵腐烂的食物,以及细菌的代谢分解产物所产生,这就是刷牙和使用牙线的重要性所在。但是,一定要记住,不仅要刷牙,还需要刷舌头,这样才能尽可能的除去细菌。

  美国纽约市一个私人诊所的牙医斯坦.沃勒认为,一个干净的舌头是隔离细菌最好的屏蔽器,“在显微镜下看起来,舌头就像一块长满粗毛,凹凸不平的地毯,它的表面有数百万计的微丝状纤毛,纤毛之间的网格状空隙‘收留’了大量的细菌和微小的食物残渣”,他说到。人们应该定期的用牙刷,汤匙边缘或者专门的舌头清洁器清洁舌。如果因为某种原因需要使用口腔护理器等器械,一定要注意在把它们放入口腔前彻底清洁之。

  漱口同样是必要的,但只能起暂时性作用。有些人喜欢在约会前喷一些有香味的漱口水,但很多时候是欲盖弥彰,因为它们很快就失效了。

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