预防甲流小细节大作用

       发源于墨西哥的流感疫情持续蔓延,疑似和确诊病例不断现身各国,新疫苗问世还遥遥无期,这让不少人谈流感而色变。

  一些健康专家为此总结出世界卫生组织、美国疾病控制和预防中心等机构专家普遍认可的生活卫生贴士。虽然许多建议并不陌生,但如果人们从这些细节认真做起,整个社会就能够从很大程度上降低流感蔓延的几率。

  勤洗手

  手是呼吸道病毒传播的主要途径之一。预防流感,当务之急就是勤洗手。

  这一方法虽然听上去简单,但只有洗得彻底、到位才能有效远离病毒。专家说,人们应该尽量用温水或热水洗手,使用肥皂时,不仅要涂抹手指和手掌,还要涂抹指甲下部、手腕周围和指缝之间。双手互相揉搓足够长时间后再用清水洗净。

  除方法得当,手还需洗得勤快、频繁。专家说,不管有没有得流感,人们在饭前便后、打完喷嚏和咳嗽后都应洗手。

  如果已经感染流感病毒,患者更应“加足马力”洗手,防止病毒通过这名患者接触过的东西再次传播。

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