你有留意身体发出警讯吗?

        一般人多半是因为身体头痛、关节痛,等等的各种部位疼痛而且持续时间长甚至频繁出现,最后因为无法忍受才会到医院求医!但事实上我们可能经常忽略了身体发出的无言警讯。

 你有留意身体发出警讯吗?

       身体的机制是互动的,脑和身体本为一体,总司令部如果下了命令没人听,那就完了;而下面的部属得不到上层的指令,也不知道该做什么,每一个细节都是环环相扣,互相作用影响的。   


 你有留意身体发出警讯吗?

       前面教大家如何观察走路,就是要把身体应有的样子找回来,现代人常以为世界就在外面、在书本上,不在身体里、不在肚子里,都忘记了身体传达的讯息,自我观察走路,可以把自己跟身体的沟通再找回来一些,不断地自我训练,如果身体上有些限制,就要花时间来改善。

相关文章
这些形态的白带都是正常的
吃什么可以预防脂肪肝
8个妙招教你远离糖尿病
预防乳腺癌的10种食物
回南天 你该注意的那些事
精选文章
夏秋季节交替 预防感染病看
多喝这几味茶饮帮助女性排
戳进来 看夏季怎么避免疾病
多吃这几样食物排除身体毒
夏季解暑解压清凉饮品
健康百科
耳洞发炎怎么办
重症肌无力的症状有什么
肝在什么位置
心脏病有哪些症状
甘油三酯高是怎么回事
网友关注热点