小心!不良习惯让你的胸部越来越小

          胸部丰挺美丽是许多女性梦寐以求的效果,许多女性为了追求完美的胸部付出了许多的努力,一点也不比脸部保养付出的要少,可见美丽的胸部是多么的吸引着女性们。
      

 小心!不良习惯让你的胸部越来越小

   

 小心!不良习惯让你的胸部越来越小

   

        为了抹去岁月的痕迹,保住优美的胸部曲线,一些女性费尽了心思,运动、按摩、整形等各种招数都派上了用场。然而,医学美容专家告诫说,一些不良的生活习惯,才是导致胸部越来越小的元凶。

  第一:蛋白质摄取不足

  不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来,但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品,如蛋类、鱼类、瘦肉,花生、核桃、豆类等,才能使细小扁平的乳房丰满起来。

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