生活中十个不良习惯会伤胃

         上班一族们由于工作的原因十有八九都有不同程度的胃病,这些上班族还戏称为“职业病”,但其实这些胃病并非都是工作熬出来的,往往都是人们在生活上饮食中的不良习惯造成的。 

 生活中十个不良习惯会伤胃

        俗话说“十胃九病”,这提醒人们:作为人体重要的消化器官,胃是很容易得病的,必须小心呵护。然而事实上,胃的健康却被严重忽视,不但一些老年患者往往只在感到胃痛时才吃点药,而且更有不少年轻人正在无意间成为老胃病患者的“接班人”。夏季来临,尤需保胃。日常生活中有哪些不良习惯会伤胃?胃究竟有哪些“怕”?   

 生活中十个不良习惯会伤胃

        一、怕“不守时”

  “废寝忘食”似乎成了不少上班族的习惯,然而就是无意间的饥一顿、饱一顿,会慢慢侵蚀胃的健康。近年来,功能性消化不良、胃炎、胃溃疡的发病率在工作忙碌的白领人群中正日趋升高。

  唐志鹏主任分析道,胃是一个严格遵守“时间表”的器官,胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷,以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和,就会消化胃黏膜本身,对胃黏膜造成损害。 

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