女性必看46条健康生活小常识

       导语:时尚女性一定是生活习惯多多的人,不过生活习惯也分好还是坏的习惯,如果是好习惯当然是不介意继续坚持,但是如果是坏习惯那还是赶快改掉为妙,有些可能是女性不清楚,就让我们一起看看这些生活常识你有没有在生活中做过呢?

 女性必看46条健康生活小常识

       1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息

  2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好

  3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好

  4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果

  5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西 

 女性必看46条健康生活小常识

       6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多

  7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃

  8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石

  9、睡前三小时不要吃东西. 会胖

  10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病

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