50个生活必知的小常识

        生活中有充满了许多的学问,有饮食上的学问,有生活上的学问,有健康的学问,而你又知道当中的多少呢?多知一点就能让你更好地生活,拥有更健康的生活,下面的50个生活小常识你又知道多少呢?

 50个生活必知的小常识

       1、金银花有疏散风热功效,金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑; 
 
       2、吃过于肥腻的食物后喝茶,能刺激自律神经,促进脂肪代谢; 
 
       3、蚕豆富含蛋白质不含胆固醇,营养价值高,多食可预防心脑血管疾病;  

       4、做完家务,双手易变得干燥粗糙,用醋泡手10分钟可护肤;
  
       5、多吃菌类食物。可调整体内菌群,提升机体抵抗力;
  
       6、夏日足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对“汗脚”;
  
       7、多吃薏米小豆粥等燥湿健脾的事物,以防暑湿;
  
       8、夏日游泳后晒晒太阳,可防肌肤劳损等疾病发生;
  
       9、夏季枕头易受潮滋生霉菌,时常曝晒枕心有利于健康;
  
       10、早餐多食西红柿、柠檬等酸性的蔬菜和水果,益于养肝;
  
       11、葡萄含有睡眠辅助激素,常食有助睡眠;
  
       12、吃酸性物质马上刷牙会损坏牙齿健康;
  
       13、将白醋喷洒在菜板上,放半小时后再洗,不但能杀菌,还能除味;
  
       14、龙眼营养丰富,有健脑益智等功效,但多食易滞气;
  
       15、新购的瓷制餐具放入醋水内煮2、3小时,可去除微量铅。

相关文章
这些形态的白带都是正常的
别以为血糖高就是糖尿病了
8种食物维生素有效抗疲劳
女人贫血的原因和危害
十类女人更容易患骨质疏松
精选文章
夏秋季节交替 预防感染病看
多喝这几味茶饮帮助女性排
戳进来 看夏季怎么避免疾病
多吃这几样食物排除身体毒
夏季解暑解压清凉饮品
健康百科
耳洞发炎怎么办
重症肌无力的症状有什么
肝在什么位置
心脏病有哪些症状
甘油三酯高是怎么回事
网友关注热点