用中医方法去除体内寒湿

       中医在以前让人感觉是很久和古老的治疗,但是中医在现在却成为了一个新的流行趋势,中医养生,中医保健更是成为了许多人使用的养生保健方法,中医对寒湿的调理最为显著,湿热总是在南方人当中被提起,这跟天气,地域环境等等有一定的因素,但是究竟怎样去理解中医所说的寒湿问题呢?我们又应该怎样根据自己的身体进行调养呢?

 用中医方法去除体内寒湿

       如何理解寒湿?

  我们去看中医的时候,经常会听到中医师提到湿重,或者寒湿重这个词。很多病人百思不得其解,问医生,医生也没时间解答你的问题。何谓湿呢?你上网一查,那些中医名词,搞得你是一头的雾水,不看不知道,看了也还是不知道。那么我们到底如何理解湿这个现象或者症状呢?

  中医把"风、寒、暑、湿、燥、火",称为"六淫"。其它的几个字,大家很好理解,这里就不一一阐述了。咱们单来说说"湿"这个字。为什么强调这点呢?因为现代的生活方式,使得体内寒湿重的人太多太多了。而且,在中医里,治湿是最难的。因为它先要通经络,然后避寒,然后运动。这三项可都是慢功,所以说治湿难。那大家会问了,说了半天,什么是湿呢?

  中医的理论,大多来源于生活实践,取象比类,是最常用的手段。比如春天,万物生发,那么作为人,在春季也应该生发,对应的肝,属木,也主生发,所以春季养生的原则是养肝为主。《黄帝内经》 提出:"春三月要夜卧早起,披发缓行,广步于庭 (到庭院中散步) ,以使志生 (使志气生发)",这些都是让人体在这个季节生发。

  那么,什么是湿呢?我们向外看,可以从大自然中找到这种现象;我们再向内看,也能从自己的身体中找到相应的状况来。在夏天,大家一定经历过桑拿天吧?对,这种天气,水处于不上不下的状态,停留在半空中,湿度很大,人很难受,这就是大自然中的"湿"。还有一种天气现象,是"雾霾"天气,情况也有点类似。湿,往往和浊联系在一起,让人感觉混沌不清,尤其是"雾霾"天气,更是体现出浊来。 

相关文章
中医偏方应对秋冬鼻炎发作
这些身体问题选择中医治疗
用中医方法去除体内寒湿
乳腺增生可用中医调理治疗
中医药材治疗妇科疾病
精选文章
夏秋季节交替 预防感染病看
多喝这几味茶饮帮助女性排
戳进来 看夏季怎么避免疾病
多吃这几样食物排除身体毒
夏季解暑解压清凉饮品
健康百科
耳洞发炎怎么办
重症肌无力的症状有什么
肝在什么位置
心脏病有哪些症状
甘油三酯高是怎么回事
网友关注热点