不可错过的50个健康生活小常识

          生活中有许多的健康常识是你所不知的,包括生活,身体健康,饮食等等,而这些不起眼的常识可能随时都会影响你的健康状况,因此作为健康生活的现代人,你又怎能不知道呢?   

 不可错过的50个健康生活小常识

   

 不可错过的50个健康生活小常识

         1、隐形眼镜不宜天天戴  

         2、领带过紧 容易眼疲劳  

         3、晚上洗发易头疾  

         4、药前药后禁蔬果  

         5、喝酒御寒不可取  

         6、为什么常吃烘烤食物易患癌: 因烘烤食物时燃料中会产生大量的二氧化碳、二氧化硫等致癌物质,这些物质会遗留在食物上,所以人吃多了极易患癌。 
  
         7、吃哪些蔬菜易中毒:1)发芽、发青的土豆有毒。 2)鲜黄花菜(即金针菜)有毒。 3)腌制未透的菜。 4)隔夜熟白菜、熟韭菜会将菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐,亚硝酸盐是强致癌物,熟白菜、熟韭菜放久了切勿吃。
   
         8、儿童不宜吃皮蛋: 皮蛋在加工过程中加入一种氧化铅的物质,此物有毒,影响智力。   

         9、烂姜不宜吃: 烂姜有极毒,能坏死肝细胞。   

        10、 豆油不可生吃:生豆油中含有苯,苯能破坏人的造血系统,所以做凉拌菜和饺陷不宜用生豆油,如将豆油下锅熬熟,苯就蒸发了。  

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