做骨感美人 不要骨质疏松

  炎夏漫漫一季,正是展现女人身材的最好时机。许多爱美的女性纷纷在夏季里开展健身减肥大动作,恨不得一下子把全身的脂肪都给减掉,变成一个凹凸有致、消瘦又迷人的骨感美人。可是,减肥不是那么好消受的事,一过头的话,骨感美人就会变成“骨质疏松”了哦。     

 做骨感美人 不要骨质疏松

        减肥是夏季里年轻人最热门的话题,轻盈窈窕的身材,哪个女孩不梦寐以求呢?然而,近期减肥药不良反应以及安全性问题在国内外均备受关注。运用药物减肥有严格的适应症,必须慎之又慎。减肥一定要有度,否则,在追求骨感的同时,不仅出现各大报道中提及的肝肾功能损害,不经意间还赶走了骨量,骨量的流失将不可避免地让骨质疏松症越来越近。而骨质疏松症对人体健康的伤害更加隐匿且严重。

 做骨感美人 不要骨质疏松

  虽然骨质疏松症好发于绝经后妇女和老年男性,以骨密度下降、骨骼微细结构破坏,致骨骼脆性增加,容易发生骨折为特征的复杂疾病。但是它的发病与人们年轻时的峰值骨量密切相关。一般大约到30岁时,人类的骨量达到峰值。年轻女性过度减肥,将导致峰值骨量较正常体重者低。

        国外进行的多个大型流行病学研究发现,无论男女,低体重均与骨质疏松症的发病率和骨折风险相关。因此,我们要客观看待自己的体重,不要一味追求“骨感”。

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