医学专家告诉你生活需知的健康常识

          相信每一个人曾经到大医院看病的人都会有这样的感受,等待时间可能一个或者几个小时,但是往往看病时间只是短短几分钟,想与医生详细谈话是一个奢侈的想法,但是有许多的健康知识,医生尽管未告诉患者,但是患者是非常有必要知道的。就让各个科系的医生告诉你必须的健康知识。

 医学专家告诉你生活需知的健康常识

          一、肿瘤专家:梅奥诊所医学院肿瘤学教授爱德华·T·克雷甘

          1。肉最好煮着吃。高温火烤会使肉中氨基酸分解,并形成致癌物质。因此肉食最好烧煮。

          2。养只宠物。可以增加人体内的内啡肽和催产激素,并能降低应激激素皮质醇,从而提高人体免疫力。

          3。午餐慢慢吃。学学意大利人从容不迫地享受午餐,能够保护心血管,延缓衰老。 

 医学专家告诉你生活需知的健康常识

          二、妇科专家:耶鲁大学医学院妇产科学临床教授玛丽·简·敏金

          1。切勿自行用药。如果自认为发生了真菌感染,可以适当吃一些常规药。但如果症状无法清除,最好去医院就诊。在妇科炎症中,有2/3的情况属于炎症或细菌感染。

          2。避孕药利多弊少。避孕药并没有多少副作用,可使卵巢癌减少35%—50%。

          3。性爱后小便。有助排出细菌,防止尿路感染。另外,每天一杯越橘汁也有助于防止膀胱炎。  

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