小方法测测你的安全期

  掌握多点关于女性健康的知识总是好的,尤其是对于广大女性朋友来说,如果能全面掌握身体的密码,那样的话想要健康就不再是难题了。你知道多少关于安全期的只是,你知道怎样准确测出自己的生理排卵期吗?如果你还一知半解的话,还是赶快来学一学入门知识吧。   

 小方法测测你的安全期

  你会自测排卵日吗?排卵日的测试方法有很多,下面告诉你五种自测方法,你可以根据自己的实际情况来指导避孕、妊娠。 

 小方法测测你的安全期

       一、阿基诺法

  阿基诺法也称数学公式法,即从月经周期的最后一天(也就是下次月经开始的第一天)往前推14至15天就是排卵日。如果下次月经来潮的那天为第N天,那么这次的排。

  卵日就是第N-14天。虽然月经周期的长短每个人有所不同,即使同一个人各个周期长短也不尽相同,但大多数人黄体期的寿命是14天,这是恒定不变的,月经周期的变化是由于卵泡期不同造成的。所以我们可以用数学公式法简单预测排卵日。 

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