月经来临千万别耍冷

         很多女性都有经痛的烦恼,有的只是略感不舒服,有的则会痛到几乎不能正常作息,连床都无法下,如何自在度过每月一次的生理期,几乎是所有女性最大的梦魇,不过几乎中西医都主张经期不能吃冰,中医甚至认为经期吃过多冰品、冷性食物,可能提高不孕机率。

 月经来临千万别耍冷

         月经来时到底能不能吃冰?中西医都说NO!西医认为吃冰的话,血液会跑到肠胃,影响子宫附近的血液循环,严重还会导致经痛。中医则主张,排卵期吃冰,会使子宫内膜温度下降,容易造成月经失调、经期不规律,甚至子宫寒,大大提高不孕机率。

 月经来临千万别耍冷

         女性最容易出现荷尔蒙困扰的时期就是排卵期,在体温上升的这段时间,情绪易感到不耐烦或莫名的胸涨、胸闷,这是一种自然现象,这时如果喝冰水降温,虽然可以达到一时情绪回复的功效,却可能导致卵子停滞在卵巢内无法排出,甚至致病。

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