女人增肥首要任务是补血

        这个世界上的女性大多追求苗条的身材,拼命的想减肥以拥有苗条的身材。但是同样有一部分的女性暗自羡慕那些丰满的女性,这群女性长期以来不断寻找增肥的方法,因为瘦削的身材让她们无法穿上漂亮的衣服,过于瘦削的身体让她们的健康受到了威胁。

 女人增肥首要任务是补血

        人体是“血肉之躯”。只有血足,才使皮肤显得红润,面有光泽;只有肉实,才能有肌肉发达,体形丰满。对于消瘦的女人增肥来说,追求身材丰满,面容靓丽,应重在养血。 

 女人增肥首要任务是补血

        祖国医学早就指出:“妇女应以养血为本”,那是由于女人生理有周期耗血多的特点。女人若不善于养血,就容易出现唇甲苍白、面色萎黄、发枯、头晕、眼花、肢涩、乏力、气急等血虚症,即贫血。严重贫血者,还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。可见,女人增肥养血补血必须引起重视,那么,女子怎样养血补血呢?

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