有病没病打鼾都要小心

  睡眠是所有生物休养生息的时候,在睡眠中我们养足了第二天需要的精神,每一次睡眠休息都是为了第二天有更好的状态。有人在睡眠状态中会出现打鼾的状态,可能有的人觉得只是小事,不过专家提醒你,当打鼾出现这下面七种状况的时候,你可能就要去光顾医院了。

 有病没病打鼾都要小心

  人一生1/3的时间都是在睡眠中度过的。睡眠,好比关上一扇窗,为的是休养生息后再激情饱满地开启。可睡眠中发生的呼吸暂停却非但不能让人从睡眠中得到抚慰,反而引来更多的疲惫。为此,呼吸科专家提醒您,关注睡眠,更要关注睡眠中的呼吸。

 有病没病打鼾都要小心

  打鼾到底是不是病呢?

  有人睡觉一声不响,有人却鼾声如雷。打鼾到底是不是病呢?专家教授指出,大部分打鼾是单纯的鼾症,是良性的,而10%—30%的人打鼾时断时续,存在呼吸暂停现象,是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的典型症状。目前,阻塞性睡眠呼吸暂停综合征已越来越受到医学界的重视,国外资料统计,每100个人中,就有2—4人饱受此病的困扰。国内的就诊者也络绎不绝。据介绍,到一般医院预约睡眠监测平均要排1个月的队。

  通俗地讲,睡眠呼吸暂停就是睡眠时发生的呼吸暂时停顿。一般来说,口和鼻气流停止10秒以上为一次呼吸暂停。在一夜7个小时的睡眠里,如果呼吸暂停发生30次以上,且伴有白天乏力、嗜睡等症状,就是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征了。

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