健康生活成功阻击乳腺癌

          乳腺癌已成为危及全世界女性生命的一大杀手。在国际乳腺癌防治月即将来临之际,世界癌症研究基金会(WCRF)于本月初公布的一项研究显示,超过四成的乳腺癌病人原本可通过更为健康的生活方式加以预防。中西医专家近日指出,少喝酒、多运动、母乳喂养和避免盲目进补雌激素,是预防乳腺癌的最佳生活方式。  

 健康生活成功阻击乳腺癌

          一项针对情志因素与乳腺癌患者关系的研究显示,超过五成的乳腺癌患者发病前的五年内曾遭遇严重婚姻家庭问题等负性生活事件,且倾向于采取消极应对方式。这也表明,能否保持心情愉快,能否正确看待生活挫折对预防疾病至关重要。

          ●专家建议改善生活方式:少喝酒、多运动、母乳喂养、避免盲目进补雌激素和保持心情愉快

 健康生活成功阻击乳腺癌

          国际视点 四成乳腺癌可经生活方式预防

          据英国《每日电讯报》今年9月1日报道,最新研究结果表明,如果女性能够采取更为健康的生活方式,那么有超过四成的乳腺癌病例是可以预防的。 由世界癌症研究基金会(WCRF)和伦敦帝国理工学院通过对全球900多项科研结果进行汇总分析后发现,少喝酒、多运动、保持体重和母乳喂养有可能从根本上减少乳腺癌发病几率。世界癌症研究基金会医疗科学顾问马丁·怀斯曼教授据此指出,通过限制酒精摄入量、保持健康体重、进行身体锻炼,女性患乳腺癌的风险将大幅降低,可有效预防百分之四十的乳腺癌。

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