穿哪种鞋子对身体最好

  鞋子是我们必不可少的穿戴用品之一,没有人赤脚上班,也很少人会天天光着脚丫到处溜达。很大意义上说,鞋子是保护了我们的足部健康,但是当时尚发展到鞋子身上的时候,穿鞋的一部分初衷势必被忘记。当高跟鞋越来越高的时候,是否也在挑战你的健康程度呢?

  鞋是人们必不可少的生活必需品。它不仅可以提升一个人的穿着品味,更与我们的健康息息相关。从平底鞋的舒适与朴实到高跟鞋的诱惑与时尚,制鞋业在不断地变化着鞋跟的高度。而最新研究显示,负跟鞋更有利于人体健康。        

  鞋是人类现代生活不可或缺的用品。古人云:千里之行,始于足下。如果没有鞋,简直不可想象。如果提到鞋的科学,人们首先想到的一定是运动鞋。虽然在 1960年,埃塞俄比亚的马拉松选手阿贝贝赤足夺得了世界冠军,但随着运动科技的发展,赤脚大仙的时代已经一去不复返了。现代竞技运动中,运动鞋是战靴、是装备。生产厂家对运动鞋的开发也绝不亚于军备竞赛,可谓不惜血本,一掷千金,一双跑鞋的造价可高达数万美元。运动鞋的科学设计体现在鞋底上,不同的运动甚至不同的场地对鞋底都会有不同的要求,因此,很多的鞋底部件都可以自由拆换,以备不时之需。著名跨栏运动员刘翔在比赛前就曾临时决定把跑鞋的短钉换成长钉,而且获得了满意的成绩,并称长钉是他的“秘密武器”。 

  俗话说,生命在于运动。普通人的站立行走也是一种运动,是否也该有相应的健康装备呢?由于人是直立体位,体重全部由两足负担。站立和行走时,鞋与足必然结合为~个有机的整体。所以普通人的鞋是否科学也在于鞋底,不科学的设计非但不利于日常生活,而且还有害健康。比较典型的就是因高跟鞋所引发的一系列足病。同时,高跟鞋还直接影响到脊柱的健康。所以,医生们都特别提醒腰痛、颈椎病患者,一定要注意对鞋的选择,避免穿高跟鞋。这是关系到人类健康的重大问题,因此,生活用鞋的研究远比运动鞋的研究更为重要。 

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