办公室里坐出来的颈椎病

  我们当然会觉得那些一天到晚都要站着跑着工作的人很辛苦,因为相对而言我们可以很舒服地坐着。但是坐着也有坐着的坏处,尤其是整体都维持一个姿势不动的话,很容易就坐出来一堆的毛病。快来数一数,你是否也得了坐出来的职业病。  

  经常听编辑部的同事们诉说头晕头疼或腰酸背痛,有时候在电脑前改稿,这一坐就是一上午,等到版排好了,人一放松下来,就感觉整个人非常疲劳。到医院去做检查,结果发现大多数人第4、5、6节颈椎出现退行性改变。其实,这种情形在“办公室一族”中很常见。据专家介绍,颈椎出现问题的人群大多是长期伏案工作的办公室人员,由于长时间低头或者曲背工作,使得颈、背、腰软组织慢性损伤,失去弹性的软组织不能承受这种高应力(低头、曲背等),从而使脊椎出现椎间盘突出等问题。

  颈椎病——头晕、头疼 

  人们一向认为颈椎病是老年病,可是现在逐渐有年轻化的趋势,三四十岁就出现颈椎问题的在临床中也不少见。看病的时候他们诉说自己头晕、头痛,有时还会有恶心、呕吐,但不知道是颈椎出了问题,通过检查才知道是颈椎引起的,原来还要看骨科。 

  人的颈椎主要支撑头部,其活动范围较大。长时间有低头的动作时,颈椎长时间处于屈曲位,而颈椎的第5-6节此时受应力最大,而颈部肌肉也处于紧张状态,颈后部肌肉和韧带最易受牵拉劳损,椎体前缘因间隙变窄相互磨损、增生,所以才会刺激附近神经原引起疼痛。而当颈椎间盘突出,刺激压迫血管时,造成大脑供血不足,可引起头晕、恶心等症状。 

相关文章
常按5穴位 预防颈椎病
脖子僵直难忍 小技巧搭救!
颈椎病6个自我治疗方法
1个穴位恢复颈椎原动力
夏季做好颈椎保养防颈肩痛
精选文章
夏秋季节交替 预防感染病看
多喝这几味茶饮帮助女性排
戳进来 看夏季怎么避免疾病
多吃这几样食物排除身体毒
夏季解暑解压清凉饮品
健康百科
耳洞发炎怎么办
重症肌无力的症状有什么
肝在什么位置
心脏病有哪些症状
甘油三酯高是怎么回事
网友关注热点