留意脚底下的报警信号

  就像我们从前介绍过的那样,看眉毛看脸色能看出你的身体健康状况,如果是单看脚部的话,也可以感受到身体各处的毛病哦。当然,身体没有任何麻烦的话,你的脚就不会发生任何事故,如果出现危险征兆的话,了解一下你的脚就能知道是哪里出现问题了。 

  脚虽然不大,其骨骼数量却占人体骨骼总数的1/4。每只脚有33个关节,100多条肌腱、韧带,数不清的神经与血管和心脏、脊柱及大脑相连接。因此,看“脚”可以快速了解自己的健康状况。近日,美国关心网、MSN网站等媒体归纳出脚上14个不容忽视的健康信号。 

  脚面和脚趾无毛:可能是血管疾病。当动脉硬化使心脏不能把足够的血液输送给脚时,脚上就会“寸草不生”。      

  脚经常抽筋:缺钙、镁、钾等微量元素。为了避免抽筋,睡觉前最好伸展一下脚丫,然后喝杯热牛奶补钙。抽筋后除了按摩,也可以敷冷毛巾或擦酒精让肌肉放松。

  脚伤总不见好:可能是糖尿病。不断升高的血糖破坏脚部神经,让人对脚伤没有太大反应。如果不及时处理,最终会导致截肢。

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