妇科病可能是运动惹来的

  运动是锻炼身体延年益寿的一种有效方法,但是如果运动方法不对的话,不仅会让人觉得疲累,还很可能让人体受伤。尤其是进行一些比较激烈的运动的时候,往往会对身体造成难以弥补的伤害,特别对女性而言,引起妇科疾病更是常见的事。所以,运动健身的你,必须谨慎选对适合你的运动方法。

  生命在于运动。更严格地说,生命在于适当运动。对女性来说尤为如此,因为,我们的生殖系统不仅宝贵,而且娇弱。

  适当的体育健身活动有助于保持健康的体魄、激发生命活力,很多女性朋友都有在业余时间进行运动健身的习惯。但基于女性相对较为特殊的生理特点,运动必须适量合理,如若运动不当或健身过度则有可能造成不必要的伤害:不仅包括骨骼、肌肉、韧带和软组织损伤等常见运动伤害,对于女性而言,往往还可能损害生殖系统。

  女性生殖系统主要包括内生殖器官(卵巢、输卵管、子宫)、外生殖器官(阴道、外阴组织、前庭大腺)以及与生殖系统相关的内分泌系统。运动不当对上述系统均可能造成不同程度、不同类型的损伤,其中较常见的有外阴创伤、盆腔囊肿破裂、子宫内膜异位症、月经失调、盆腔脏器脱垂5种疾病。     

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