从行为改正减少心脏病发生

  心脏的问题越来越困扰着现代人的身体健康,心血管疾病从传说一样少数发生的病理,日渐变为一种普通的常见病,对人类的生命健康产生了巨大的威胁。我们该怎样在生活中通过各种方式减少心脏病对我们的危害呢,专家从以下各个方面提出了建议。 

  合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡

  近年来,国内外专家发现越来越多的心血管病患者合并存在心理障碍,这两种疾病相互影响,导致病情恶化;由于牵涉到两个学科,临床易致误诊,浪费了大量的精力和医疗卫生资源。因此,国内有专家提出“双心医学”的理念,提倡应同时解决患者的心血管和心理疾患。

  在近日召开的全国行为医学年会上,有专家认为,“双心医学”仅涉及四大健康基石的四分之一(心理平衡),并没有涉及防治心血管疾病极为重要的饮食行为、运动行为和烟酒行为。因此,中华医学会行为医学分会进一步建议,在心血管领域中,用“行为心脏病学”来代替双心医学,这可能是更全面和更及时的提法。  

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