白领如何应对颈椎痛等“软损耗”症状?

2008年04月25日12:00 [我来说两句(29)] [字号:大 中 小] 
 
 


  白领如何应对颈椎痛等“软损耗”症状?

  如今,白领在拿着引人羡慕的高薪的同时,也承受着高强度的工作压力,甚至出现了拿健康换金钱的说法。“软损耗”也在白领中迅速蔓延,造成很多白领的健康困扰。

  长期伏案工作者的颈椎病发病几率是非低头工作人群的4到6倍,整体发病率已达15%。而这些状况都是软损耗所引起的。在近日结束的“2008国际骨科学术研讨会”上,专家也呼吁,白领阶层应该重视关节健康了。
 
 
建议大家在日常生活中要善待颈椎,特别对于长期伏案低头工作的人,需要工作半个小时左右稍事休息,如果条件允许的话,可以服用一些健康产品补充营养。

  会议之后,我们采访了国内知名的骨科专家高博士和白领代表的黄小姐。黄小姐是一家体检机构的人力资源总监,平时工作繁忙,前不久发觉颈椎不舒服了。

  记者:现在很多白领在健康上都有或多或少的问题,这个是普遍存在的么?

  黄小姐:生存压力比较大,工作又是不能放弃的经济来源,这给我们造成了很多严重的困扰。由于长期缺乏运动,工作性质又导致常年伏于电脑前工作,所以经常会感到颈椎处疼痛、僵硬。我的同事和朋友中很多人有这种问题。

  记者:这是不是就是很多人所说的软损耗呢?

  高博士:软损耗是个比较新的名词,其实就是一种区别于我们因为硬伤等突然性创伤造成的关节不适的情况。

  记者:现在对软损耗有定义么?好像很多白领都知道这种情况,但是又不能准确的描述出“软损耗”的症状。

  高博士:长期高强度的生活所带来的身体关节的过度使用而引发的非硬伤的疼痛、僵硬等不适感,并且长期的这种状态又极易诱发关节症状。我们将这种过度使用造成的身体损耗称为“软损耗”。

  黄小姐:对,我们其实对一些身体的不适也采取了一些补救措施,经常会去按摩什么的,但是虽然一时的感觉舒服,一工作就还是老样子了。

  高博士:按摩这种做法仅仅是针对了人体的肌肉,可是软损耗的根本是长期的过劳使用关节导致关节软骨损耗所致。所以按摩必然收效甚微。

  记者:那么怎样的保健对软损耗更有效呢?

  黄小姐:之前参加过各种健身活动,只是缓解了症状,但是工作一忙健身停下的时候,颈椎的疼痛就严重。有一个朋友推荐我买了一个日本的产品,叫百傲鲨的营养装。服用后感觉还行。

  高博士:说到健康产品或药品,希望大家都谨慎一些。现在的国内的产品质量的确存在着严重的伪劣情况。当然,我也不是排除所有的产品。百傲鲨这个产品我也听说过,前几年我去日本的东京医科大学进行学术交流的时候,听日方的学者谈到过。如果,这个产品比较适合黄小姐的话,那我认为大多数白领也可以试用。

  记者:那高博士有什么话希望对我们的白领们说么?

  高博士:软损耗本身还不至于马上带来什么大的严重的身体伤害,但是如果不引起重视的话可引起骨性关节炎,退行性关节炎等,那就非常严重了。关节炎被世界卫生组织定义为“第一致残疾病”,希望白领们在工作之余能对软损耗引起足够的重视。

  采访结束,记者出于职业好奇,调查了百傲鲨这个产品。

  通过日本鲨鱼软骨普及协会和百傲鲨公司网站http://www.bioshark.com.cn的信息,可以看到:目前在临床上取得验证可使已经磨损减少的软骨再生的,除了摄取锯峰齿鲛(大青鲨)的软骨粉以外没有其它方式。使用电疗或针疗、按摩等等方式,即使一时可以缓和疼痛,软骨也不会再生。而医院所开的药也只能让症状舒缓,并不能使软骨再生。锯峰齿鲛软骨粉可以让深受关节痛等各种症状困扰的患者的关节软骨再生。而百傲鲨就是100%采用锯峰齿鲛软骨粉为原料精制而成。如此看来,百傲鲨倒可以成为白领应对“软损耗”,保持硬朗身体的一个不错的选择。

(责任编辑:王伟)

相关文章
早期抑郁症要怎么缓解?
夏秋季节预防疾病这么做
做好这些让你远离夏季疾病
手把手教你空调病怎么治
会惹来肾病的8个坏习惯
精选文章
夏秋季节交替 预防感染病看
多喝这几味茶饮帮助女性排
戳进来 看夏季怎么避免疾病
多吃这几样食物排除身体毒
夏季解暑解压清凉饮品
健康百科
耳洞发炎怎么办
重症肌无力的症状有什么
肝在什么位置
心脏病有哪些症状
甘油三酯高是怎么回事
网友关注热点