我们的心脏是否在快速衰老

  我们的身体,比我们的嘴巴更诚实,它总是尽忠职守地反应着我们的真实年龄,而不为各种表面功夫所迷惑,尤其是我们的心脏。我们很可能因为它尚在跳动,就不会去烦恼它是否也正在慢慢被“放倒”,而是尽情地使用着勤劳的心脏。如果这样的话,它甚至会比我们身上的任何一个部位,都要老的更快……   

  你的容貌可能通过化妆等多种方法变得年轻,但你的心脏却无法伪装它的"真实年龄"。据报道,心脏的年龄是可以识别的。生活中的一些现象及医学检查,就能告诉我们心脏是否已提前衰老。

  1.不良生活方式。如果你有吸烟,缺乏身体锻炼,偏食及口味过重等不良生活习惯,你的心脏年龄恐怕又要比你的实际年龄老了几年。

  2.平躺时呼吸困难。睡觉时,用原来的枕头会感到呼吸困难,必须换成较高的枕头甚至半卧着才觉得呼吸顺畅。

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