保护女性健康击溃子宫肌瘤

  子宫肌瘤是女性人群中比较常见的一种妇科疾病,面对子宫肌瘤的伤害,女性朋友们该怎么选择保护自己呢?专家提醒,预防子宫肌瘤可以从小事做起,也许你多喝一杯水,就能让你的子宫离健康更近一步。   

   子宫肌瘤(Hysteromyoma)又称子宫平滑肌瘤,是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。专家提醒,子宫肌瘤预防要从日常生活细节入手,平常生活中注意自身的健康。那么子宫肌瘤生活中应该如何预防呢?

  子宫肌瘤生活中应该如何预防:

  1、平日要常喝水,均衡饮食,多食鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食品和含有丰富的维他命的新鲜蔬菜,食用含铁食品,禁止食用辛辣、生冷、高脂、高糖的食品。

  2、养成良好的个人卫生习惯,使用正确的方法冲洗外阴,保持外阴部位清洁干燥,炎症未彻底治愈时,应禁止性生活。春夏季,女性朋友应尽量少用护垫,以避免滋养病菌造成阴道炎或宫颈炎;不乱用护理液;不穿紧身闷不透气的内裤,每天换洗内裤,换下的内裤必须要单独洗,放于阳光下暴晒免得交叉感染。

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