经前呵护胸部的七个小秘诀

  每个月好朋友来的时候,是否会感觉到胸部有隐隐的不适呢?有时候感觉很胀,有时候感觉有点痒、或者有点痛……亲爱的你别烦恼了,虽然这不是大毛病,但是小麻烦依然让你很不爽。想要拒绝这种不爽的感觉,我们不妨从以下几个方法入手吧。

    经前,胸部疼痛再一次不请自来。虽然,医生说并无大碍,但疼痛不减。应该如何从这种尴尬的疼痛中解脱出来呢? 

  安妮最近换了新工作,虽然待遇不错,但这三个月来她都忙于适应新的工作环境和工作内容。就在她好不容易克服了困难,觉得一切都即将进入正轨之时,突如其来的乳房疼痛却开始困扰她,而且疼痛发展到只要稍微按压或轻微震动就胀痛难耐的地步。

  经前胀痛是正常?

  女性的身体并不如你想象中的那么脆弱,乳房的些许胀痛有时只是一种正常的状态反应。

  在月经来潮前3-4天,乳房小叶内导管上皮细胞变得肥大,因此,若在月经前三天左右乳房出现胀痛或发硬属于正常现象。在月经来潮之后,体内的雌激素和孕激素水平迅速降低,雌激素对乳腺的刺激减弱,乳房的疼痛就会自然缓解。

  然而,虽说是正常反应,但当胀痛袭来时仍会感到惶恐。其实,这种袭来的胀痛,是因为乳房受情绪和生活习惯的影响很大,一旦生活节奏紊乱,乳房将率先向你提抗议。

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