让痛经来的更缓和一些

  痛经,是个噩梦一般的经历,可是它却经常发生在我们女人的身上。你可以做好整套防护措施,但不能保证下一次月事来的时候,疼痛有没有也跟着过来。如果痛经是不可能避免的话,那么我们又该怎样在生活中找到一个减缓我们痛苦的方法呢?   

  保健常识

  在女性一生中,须与之为伍的好朋友─月经,是个让人又爱又恨的调皮精灵。它每个月报到,却不一定每个月都乖乖。伴随著它而来的,有时却是令女性痛不欲生的疼痛及血块,这种情形叫做“痛经”。

  痛经的原因是由于子宫肌肉痉挛性收缩,导致组织缺血而引起。引起子宫痉挛的原因为子宫颈内口或管腔狭窄、子宫过度后倾前屈,致使经血流通不顺畅,子宫必须加强宫缩,以排出经血,便造成痛经。

  当子宫内膜整块剥落,以至于排出不畅引起痉挛疼痛,称为膜样痛经。子宫内膜所分泌的前列腺素,除了造成子宫收缩之外,还会造成全身性反应,如恶心、呕吐、腹泻等。

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