调节体质改变冷冰冰的你

  进入冬天以来,畏寒和上火成了不少人的通病,尤其是对于女性来说,天生的体质让她们饱受外部寒冷和内部上火的两重煎熬。到底什么原因让我们如此寒冷难受呢?一起来看看专家推荐的调节体质的攻略吧。     

  畏寒女

  天寒地冻,外加空气干燥,让不少人的健康走向两个极端:一类频频上火,一类手脚冰凉。相对来说,频频上火的以男性居多;手脚冰凉的则以办公室女性为多。据来自中医门诊的统计显示,54%的女性都存在长期手脚偏凉的现象。 

  同时,寒冷的天气让大家都爱上了热辣辣的火锅,让很多男性“火上浇油”;而手脚冰凉的女性又偏爱穿得低胸露颈,让手脚的温度似乎也和数九寒天一样持续低温。专家提醒,若身体长期处于这两种状态,则会对健康极为不利。 

  冰火两重天

  室外冰天雪地,室内温暖干燥,处在这样环境中的人,巧合般地出现了两个截然相反的“群落”:一是穿着单薄,却口干舌燥,仿佛置身“文火”烤炙之上;而另一类人却包裹严实,四肢冰凉,仿佛置身“冰窖”之中。专家指出,当下正是“冰火两重天”情况最严重的季节。 

  门诊:年轻白领成“冰火”主角 

  我们走访了多家中医院。内科综合门诊、呼吸科门诊等都是人头攒动。望京医院呼吸科主任专家说,目前正是“冰火两重天”情况最严重的季节。由于北京的冬天室内非常干燥,新鲜的蔬菜水果也较少,所以极易“上火”,而现在户外非常寒冷,又客观上加重了“畏寒”的程度。再加上川菜、湘菜在北京的大行其道,上火、畏寒可谓无处不在,上火群体以男性居多,畏寒群体中则明显是女性当主角。 

  记者发现,这些人中有不少年轻男女,他们多是遭受较严重的“上火”或“畏寒”症状困扰———但在全身的详细体检后,却没有发现明确的疾病指标,然后才到中医门诊来求诊的,希望通过中医进行身体调理。专家说,以前上火、畏寒多是以身体出现衰退的中年人居多,但现在由于工作压力、生活节奏失调、生活方式不良等因素的影响,年轻白领们已成为“冰火两重天”的主角了。 

相关文章
不穿秋裤容易引发5大疾病
冬季五类保暖品使用要则
冬季保暖 慎用5大保暖用品
冬季身体7个部位最需防寒
秋季女性保暖须知四大学问
精选文章
夏秋季节交替 预防感染病看
多喝这几味茶饮帮助女性排
戳进来 看夏季怎么避免疾病
多吃这几样食物排除身体毒
夏季解暑解压清凉饮品
健康百科
耳洞发炎怎么办
重症肌无力的症状有什么
肝在什么位置
心脏病有哪些症状
甘油三酯高是怎么回事
网友关注热点