七个招式让妇科病斩草除根

  女人不小心的时候,就容易有妇科病的烦恼。想要快速根除这些烦人的根源,就应该在生活中多多注意自己的行为,是否足够无害,是否会对身体造成不好的影响,是否有注意到每个生活习惯足够健康,是否……总结起来,就要做好下面七个防护措施,才能更好地隔绝妇科病对我们的伤害。

  1、远离贫血

  育龄女性容易发生缺铁性贫血。每个月要从月经中失血,特别是子宫内带环时,月经期失血往往增多。加上分娩、产褥期、人工流产手术失血,以及患有月经失调等疾患,都可间接地引起子宫出血,造成身体失血。

  关照提示:

  注意多吃富铁食物,包括肝脏、瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜蔬菜和水果等,特别是在怀孕期、产褥期及哺乳期时每周吃一次动物肝。新鲜水果中含大量的维生素C,与这些食物同吃可促进食物中铁的吸收。

  如果是宫内避孕环引起的月经血量增多,改换其他避孕方法。

  钙剂最好单独服用,以免影响铁在肠道的吸收。因为钙与铁在肠道会发生反应,从而减少铁在肠道的吸收。

  经常测查血色素,及早发现贫血,尽快进行治疗。

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