夏末秋初容易拉肚子 饮食调理止泻不伤身

导语

夏末秋初天气变化反常,那些脾胃虚弱,爱吃生冷食物的女生,很容易出现腹泻腹痛等症状。拉肚子很伤身,而且经常跑厕所也很尴尬。拉肚子怎么办呢?腹泻期间有哪些饮食禁忌?爱美女性网健康帮你揪出导致腹泻的5个原因,并给出急性腹泻和慢性腹泻的饮食调理方法。

 夏末秋初容易拉肚子 饮食调理止泻不伤身

  夏末秋初,气温变化异常,各种晴天雨天的交替,导致有些抵抗力较差的人容易受凉拉肚子。但拉肚子的原因并不仅仅是受凉。治疗拉肚子的方法又有哪些呢?就让我们来了解一下吧。

 夏末秋初容易拉肚子 饮食调理止泻不伤身

  引起腹泻的原因:

  1、吃了不干净的东西

  如果不小心吃了被大肠杆菌、沙门菌等细菌污染的食品,或饮用了被细菌污染的饮料后就可能出现不同程度的腹痛、腹泻等症状。特别是夏天的凉菜,很多小吃店或饭店的凉菜都不卫生,容易滋生细菌,人们吃了会引发腹泻。这时要及时去看医生,吃些药会好的快。

  2、肚子受凉

  一般是由于晚上没盖好被子,让肚子裸露在外,着凉后就会导致腹泻。肠胃寒凉过度,容易导致功能紊乱,大便糖稀。这种情况通过用开水冲红糖姜水喝可以较快好转。

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