月经量少是卵巢早衰先兆! 食补助你调经抗衰

导语

很多女性会出现月经量少的现象,每次经期一两天就完了,用的卫生巾还到一包(10片),这是女性月经不调的一种,女性朋友千万不要忽视这个问题,经期量少可能预示着你的卵巢正迈入早衰!!那该怎么办呢?药补不如食补,爱美小编教你食补来抗衰,一起来看看吧!

 月经量少是卵巢早衰先兆! 食补助你调经抗衰

  千百年来女人一直是爱美的动物,短期雌激素减少虽然不会给机体带来严重影响,但是却是美丽的一大天敌。雌性激素是女性维持年轻美丽的关键,一定时期的月经量减少或者是过少都应该将关注下体内激素的变化。

 月经量少是卵巢早衰先兆! 食补助你调经抗衰

  研究发现,皮肤的细腻和光洁程度,与真皮中透明质酸酶含量有密切关系,而透明质酸酶又与雌激素分泌量有密切关系。虽说雌激素对人体尤为重要,但是调节起来也并不十分困难,是药三分毒,不如食补来得更健康。

  怎么才算月经量少?

  一般的正常的月经出血量应为20~60毫升,经量少于20毫升为月经过少。以卫生巾的用量大概估量,正常的用量是平均一天换四五次,每个周期不少于1包(每包10片计)。如果用连半包卫生巾都用不完,那么就属于月经过少。

  月经量少是属于月经病,本病发生于青春期和育龄期者可进展为闭经,发生于更年期者则往往进入绝经。

  月经量少意味雌激素减少,卵巢功能减退

  临床上很多卵巢早衰的女性患者,其前期表现就是从月经失调,月经周期延后,月经量少,月经稀发,经期逐渐缩短,而最终继之闭经。导致提前进入绝经期。而在西医月经量持续减少,多数意味着女性雌激素水平发生变化,降低,卵巢功能减退。

  因此,可以通过食疗来补充女性雌激素,增加月经量,并预防卵巢早衰。

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