战“痘”从吃开始 6种食物战“痘”有术

导语

学习工作天天忙,一照镜子脸上不知何时冒出了几颗“痘痘”,影响美观,还影响心情。要怎样才能消除痘痘?爱美女性网小编告诉你,战“痘”从吃开始,6种食物调整细胞代谢,清凉祛热,有效祛痘,留住青春不要痘。

 战“痘”从吃开始  6种食物战“痘”有术

  痤疮俗称青春痘,青春痘形成的原因是由一种毛囊皮脂腺的慢性炎症引发的疾病。痤疮虽不是什么大病,但影响美观,从而给人们带来了较多烦恼。要怎样才能消除痘痘,这是痘痘患者所关心的问题,爱美女性网小编与你分享6种食物,清凉祛热,有效祛痘。

 战“痘”从吃开始  6种食物战“痘”有术

  1、富含维生素A的食物

  维生素A可调整上皮细胞的代谢,有益于上皮细胞的增生,对毛囊角化有一定的调节作用,同时能调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢产物对表皮的侵袭,有利于青春痘患者的康复。含维生素A丰富的食物有:金针菇、胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。

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